2011-10-31 | 14:16:54
pluggpaus
40 minuter indoor walking satt fint som pluggpaus. stötte på fialotta christoffersson där också, fantaschtischt som hon sku säga. åh åh åh, vet ni? jag blev så glad när denna låt satte igång på hemvägen (lyssnar alltid på p3, förutom när det är humorhimlen. ogillar). är ett monty-fan. :')
2011-10-31 | 07:11:13
lätta i loppeeeeeeet
dricker hett citronvatten och ska dra ut på en morgonpromenix (det har just börjat bli ljust, och klockan är "egentligen" tio över åtta. heja...) innan jag biter tag i pluggandet (eget arbete hela veckan).
2011-10-30 | 20:55:00
veckans träning: 43
Måndag: Vila (endast vardagscyklingen till och från skolan, sammanlagt 10 km)
Tisdag: Cykel 55 min + Core Control 30 min
Onsdag: Vila (endast vardagscyklingen till och från skolan, sammanlagt 10 km)
Torsdag: Indoor Walking 55 min
Fredag: 45 min promenad + gym (axlar, bröst, rygg) 30 min & 30 min sim
Lördag: Vila (30 min lugn promenad)
Söndag: 90 min yoga
2011-10-30 | 19:50:37
yoga & peace
NU har jag landat hemma efter myspyshelgen med bästa marcus, och tagit ett andetag eller två i godan ro. flängde med buss hem, förbi på affären, tjattrade med frida, slängde ihop mat (lax & spenat) och trampade upp till iksu för 90 minuter yoga. ska snart placera mig i soffan med en glassbunke i knät lagom avslappnad, och ladda för en pluggvecka. 8 dagar kvar till tenta. he... he... he...
2011-10-28 | 05:38:04
du är så välkommen så
... kära kaffekopp i ottan. om 5 promenerar jag iväg till iksu (ca 50-60 min). lovely lovely lovely.
HELG!!!
2011-10-27 | 18:53:33
ba kör.
tenta om mindre än två veckor. har en del kapitel att plöja igenom, så det är bara att köra på. jag tror att det känns trögt för att den här kursen är så tråkig, på ren svenska. jaja. imorgon är planen:
- att gymma & simma
- för att sen skriva ihop det sista på arbetet, typ knåpa ihop den roliga referenslistan osv...
- ev plugga, om vi blir klara tidigt
- och till sist ta tåget till marcus och ha en wonderbar helg!
2011-10-27 | 09:09:07
happiness is not a destination
hej & hå. m kom upp igår, och åkte tidigt tidigt tidigt imorse (puss på det!). sen dess har jag drömt sjuka drömmar som gjort mig grymt trött. men ryggan är packad/mjuka kläder är på/min fil-kvargblandning är snart uppäten och jag kan därmed alldeles strax dra på mig regnbrallorna och ta mig iväg till bibblan. hard work work med pitepalten, och efteråt ska vi på indoor walking. bra skit.
2011-10-25 | 17:05:55
så kan det gå.
måste bara skriva att jag och sofia FAKTISKT har varit ASDUKTIGA idag och nästan skrivit klart hela arbetet. har torsdag+fredag på oss också. wohoho.
sen måste jag också skriva att vi var med om en halv-hemsk grej. vi fastnade i hissen när vi skulle äta. sofia fick lite mer panik än mig, men började skrämma upp mig när hon började tro att hissen skulle braka neråt som den alltid gör på film. ingen hörde när vi ringde på den där klockan heller, som man ska ringa på. så efter 5-10 minuter ringde jag 112. hehehehe. sen kom en vaktmästare och släppte ut oss...
thank god att jag slipper hissar imorgon. ska bara sitta på föreläsningar hela dagen. ZZzzzzZZZZzzzzz...
2011-10-25 | 08:04:05
eget-arbete-tisdag
en gnutta sovmorgon (ända till halv 8, halleluja!), kesella/yoghurt-frukost, morgonpasset på radion. strax iväg till universitääätäät för att möta upp sofia, för lite hard work work. mjorå. ska nog bli en dag idag också.
2011-10-24 | 18:21:36
oh pretty face
just nu vill jag bara lägga mig under en sten och aldrig komma fram igen *hej dramatiska lovisa, det var längesen vi sågs*
word motarbetar mig, internet motarbetar mig och ingenting är som det borde med det här jävla arbetet. gode gud vad jag kommer ha frustrationer att ta ut på spinningen imorgon.
2011-10-24 | 13:57:36
en ny vecka - here i come.
45 min promenix imorse, samtal om våran praktik + info, apoteksbesök & ett oplanerat inköp av ny vinterjacka. nuuuuuu ska jag sätta igång med fördjupningsarbetet i den här omvårdnadskursen, som ska vara klart om sju dagar. usch. måste medge att det svackar till rejält ibland och jag funderar på om jag verkligen borde plugga. men vad ska jag annars göra??? och praktiken var sjukt intressant och rolig. det är pluggandet som tar emot. bröl bröl bröl...
2011-10-23 | 15:25:18
uppladdning, jao.
redan söndag, jeeeesus christ. den här helgen förvann den med. men den har varit himla härlig. massa dundermys och filmtittande, pojken åkte hem för en liten stund sen. nu laddar jag med kaffe, satsumas & en av mormors munkar inför ett iksubesök. det vankas bodyvive-debut! (ett les mills-pass med gummiband & bollar) ett dunderavslut på veckan - helt enkelt.
2011-10-21 | 17:32:49
schluuuuutt
nu är praktiken över för den här gången. blev mer än godkänd på bedömningen igår :))). just nu känns det jävligt skönt, men lite vemodigt att inte få träffa finurliga gamlingar längre. jaja. är nyduschad och inväntar marcus, blir tacofredag för hela slanten! *hApPy*
2011-10-20 | 06:00:33
jämtländskt osv
näst-sista dagen på praktiken. känns både lite vemodigt och himla skönt. kommer sakna alla söta gummor & gubbar :'). äter mormors äppelmos till yoghurten och vindel-skinka på mjukkakan. aaah måste lägga på ett kol tror jag, viktig dag med slutbedömning och allt. *nervig*
2011-10-19 | 21:23:34
smize
bodypump-premiär för denna dam idag, gick helt okej. var en fegis med vikterna eftersom jag är en newbie men då är det bara att kötta på nästa gång. ;)))
blivit pizza & mormorsmys resten av kvällen, älskar när hon masserar och kliar på ryggen. ingen kan som hon!
2011-10-19 | 13:04:42
gnällspik
dagens väder är ungefär lika kul som gårdagens. skillnaden är att jag igår kunde hålla mig inomhus (på praktiken) men idag måste jag ta mig upp till hospitalet för vaccinering. känns rätt drygt. efter vaccinationen 15.00 kör jag bodypump och sen kommer mormor! ♥
2011-10-13 | 06:04:33
full mundering
full mundering på. det börjar bli kallt på riktigt här nu. förra helgen var det ända ner till -3 i bjuris. ska traska iväg (överger cykeln dels för att låset är fucked up, orkar inte bli arg och svära en dag till. dels för att det är svinigt kallt) alldeles strax. SNART HELG!!!
2011-10-12 | 19:08:58
mask i magen???
älskar att skärpan hamnade på tjocksockarna & de tända ljusen........... så går det när man ska skynd' sä.
jag vet inte vad det är med mig, men jag är bannemig hungrig jämt. har varit så i ett par dagar. max en halvtimme efter jag har ätit ett mål, börjar magen kurra igen. sjukt störigt... har iaf smällt i oss chokladpudding med grädde/banan/kakao här soffan och jag fick till och med viktor till att diska min disk :]
2011-10-12 | 14:34:26
sommarkonfirmand 2005
jag konfirmerade mig, i åttan, fjorton år gammal. idag, sex år senare, tjugo år gammal, får jag hem kortet. lustigt. :')
2011-10-12 | 14:26:38
som i ett annat land fast nära ditt
2011-10-12 | 10:47:52
jaha.
passet igår gick skit. orkade ingenting på spinningen och gjorde någonting jag ALDRIG gjort i hela mitt tjugoåriga liv, jag lämnade passet innan det var slut (struntade i nästa pass också, coren). gissar på att bristen på sömn i måndagsnatt (som istället var väldigt mysigt... ) och ett pass på bjuregården var boven i dramat kombinerat med ett halvkonstigt matintag under dagen. inte konstigt att jag försov mig imorse med andra ord. jaja. ont i halsen också. det enda jag vill göra just i detta nu är att sova och äta. yey me.
soligt ute. promenix?
2011-10-11 | 17:55:36
växlande humör
det enda man hinner/orkar göra just nu är att äta, skita, "jobba" och fara iväg på något enstaka träningspass. sjukt taggad för spinning + core nu ikväll! on the down side har jag fått något som ser ut som en megafinne där jag fick tbc-vaccinet, och idag gick jag in i en dörrkarm och smaschade sönder den. hehehe. kompress på. fräscht osv. annars rullar allt på, får fina sovmärken och diskuterar finurliga saker med linnea på bussresorna fram och tillbaka till metropolen bjurholm.
2011-10-08 | 19:06:22
fattar inte riktigt
... varför jag valt en yrkesinriktning som kommer innbära så SJUUUUKT obekväma arbetstider???
jaja. viktor är iväg på galej och jag ska stoppa ner handen i chipspåsen och kolla på "i rymden finns inga känslor" som är den bästa feel-good-filmen jag vet för tillfället. laddar inför ett likadant arbetspass imorgon, 7-17.
btw helt off topic så saknar jag mitt långa hår. :((( så ni vet... liksom...
jaja. viktor är iväg på galej och jag ska stoppa ner handen i chipspåsen och kolla på "i rymden finns inga känslor" som är den bästa feel-good-filmen jag vet för tillfället. laddar inför ett likadant arbetspass imorgon, 7-17.
btw helt off topic så saknar jag mitt långa hår. :((( så ni vet... liksom...
2011-10-07 | 12:41:33
firrebirre
slängde in ett paket hokifilé i ugnen med matlagningsgrädde, dill, räkor och purjo. lyckat må jag säga. springturen resulterade förresten i 4,2 km och det var superdupermegakuuuul! älskar att kunna variera träningen såhär mycket nu när jag börjat på iksu. ALLT är liksom kul när ingenting blir vardagsslentrian. high on life.
2011-10-07 | 09:20:52
vi tar en springtur va?
det var ett tag sen jag sprang. känner att det är dags. får se hur långt mina ben tar miiiiiiig!
tänker typ lyssna på sånt här:
scooter
dubstep remix
tingaling
nightwish
2011-10-06 | 09:52:19
en kaffebalja osv
sovit 10 timmar men är trött??? ska iväg och köra stepmuskel innan jag pyser iväg till bjurholm fram till ikväll. ska få gå med ssk idag, så det blir förhoppingsvis lite mer action. ehe. later alligatoooooor.
2011-10-05 | 19:06:46
sagt och gjort, fiskig middag!
lax/bulgur med bönor&purjo/kalamataoliver/brysselkål/fetaostcremé
2011-10-05 | 18:22:13
därför älskar jag norrrrrrlandet.
alltså, på hösten och vintern är norrland det finaste som finns tror jag. det märkte jag imorse på bussen, speciellt när man åker förbi älvar där det är dimmigt. ihihi. seg dag idag annars. gick med uska och det var mycket folk på avdelningen så fanns inte så mycket att göra för mig... däckade på bussen hem. man kan ana sirapskänslan jag hade i kroppen i de dära ögenaaaaa (speciellt i det högra som ser utdraget och avlångt ut???).
2011-10-05 | 06:13:25
uäääh
kan man bara inte få sova bra när man ska upp tidigt?! dör lite. becksvart ute dessutom. jaja. ska få i mig ägget och sen trampa iväg till bussen. halleluja.
2011-10-04 | 22:15:36
exhausted
på cykel55-passet svettades jag som ett djur och coren med karin gick finfint. fyllt på depåerna med keso/frukt & kanelbulle/mjölk (skulle såklart bakat själv men det får vänta tills på fredag). fortfarande blöt i håret ska jag nu snart krypa ner mellan lakanen, och med spänning se hur morgonfrillan blir.
2011-10-04 | 15:13:31
flytt?
vi har fått en ny hyresvärd nu. risken är rätt stooooor att det blir en hyreshöjning eftersom hyran är i lägsta laget idag och de vill rusta byggnaden. så. frågan är om man ska flytta på sig lite? vore SÅ skönt att bo närmare univ/iksu. och dessutom far viktor till tazania i vinter, och då blir jag själv med hyran. nu har jag 5 km enkel väg till skolan, kommer bli lagom jävla drygt i vinter... tål att funderas på.
ikväll: spinning + core
imorgon: praktik 8-15.30
ikväll: spinning + core
imorgon: praktik 8-15.30
2011-10-04 | 12:42:27
såseriiiii
har såsat runt sen jag vaknade vid 10. schönt. tagit mig upp ur soffan och ska trampa iväg mot affääääärn för att handla. har kommit fram till (efter att ha läst blossoms senaste) att jag & viktor äter på tok för lite fisk. rekommendationen är 3 ggr i veckan, och jag tror inte vi har ätit fisk sen... i början på sommaren... så, i veckan då jävlar. ska ha utvecklat fenor på söndag.
2011-10-03 | 22:17:04
sova sova sova
kan erkänna att det är rätt skönt att vara ledig imorgon, hohoho. är ny-hemkommen (ni eskilstunahjärtan kommer dö när jag kommer hem till jul, ni kommer inte fatta vad jag säger :') ) ifrån krilleboy och nu ska jag sova sova sova så många timmar jag kan.
godnatt osv.
godnatt osv.
2011-10-03 | 18:07:03
wooork work work
första praktikdagen idag. i bjurholm, med linnea. var faktiskt sjukt mycket över förväntan! fick fina former i arbetskläderna osv. hehehe. jag tror att mina tre veckor kommer gå hur bra som helst. :)))
2011-10-01 | 16:30:02
det här gjorde vi och såhär såg vi ut igår:
robinsontemat tolkades onekligen fritt. det var bland annat en sol, hängmatta, en rissäck, en påfågel, transor (???), infödingar, ett palmhjärta och söta palmer. och pirater, och simon&garfunkel ("here's to you mrs.robinson..."), och blåa robinson-robbor. såg nu i efterhand att jag inte tog någon bild på mig själv, men jag hade haremsbrallor, någon slags turban och var skitig. min personliga sak blev sofia, numera under namnet pitepaltn. kul att andra gick all-in när man själv kanske var lite mesig! kvällen var iallafall hur kul som helst, och jag skulle våga påstå att jag älskar min klass. delar av den anyway. ♥